1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살과 퀴노아
닭 가슴살과 퀴노아로 만든 요리는 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살과 부드럽고 단백질을 풍부하게 함유한 퀴노아를 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 건강한 라이프스타일을 강조하여 전세계적으로 인기 있는 선택지입니다. 닭에서 나오는 저지방 단백질은 근육 건강을 지원하며, 퀴노아는 아미노산, 섬유 및 필수 비타민이 풍부한 완전한 영양원으로 제공됩니다. 이 조합은 당신의 미각을 만족시키는 것뿐만 아니라 영양가 있는 원재료로 신체에 활력을 공급합니다. 영양가 있는 점심이나 저녁으로 완벽한 닭 가슴살과 퀴노아 요리는 건강 애호가와 식품 애호가에게 최적의 식사입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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