1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 58.8 g | 117% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살과 우유
닭가슴살 우유 볶음 요리는 부드러운 닭가슴살을 풍성한 우유에 절여 부드럽고 편안한 맛을 만드는 크리미한 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 레시피는 가정 요리의 단순함을 강조합니다. 닭에서 얻은 단백질을 풍부하게 함유하고 있는 이 요리는 건강한 식단에 좋은 선택이며, 우유는 칼슘과 부드러움을 더합니다. 좀 더 푸짐한 맛을 원하는 사람은 향신료나 허브를 추가하는 것을 고려해 보세요. 당신의 다음 가족 만찬에 이 맛난 요리를 영양 가득한 중심요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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