1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살 레몬 소스
닭 가슴살 레몬 소스는 산뜻하고 상큼한 요리로, 신선한 레몬 소스에 재워진 부드럽고 촉촉한 닭고기가 돋보입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 레몬 주스, 마늘, 허브와 같은 신선한 재료를 결합하여 각 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 탄단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강에 이로운 선택이며, 어떤 식사 테이블에도 잘 어울립니다. 볶은 야채나 가벼운 샐러드와 함께 제공하여 포만감 있고 상쾌한 식사를 완성하세요. 맛과 건강을 완벽히 조화시킨 이 빛나는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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