1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허브 향신료가 발라진 닭가슴살
허브 시즈닝이 뿌려진 닭 가슴살은 로즈마리, 타임, 오레가노와 같은 향긋한 허브가 섞인 촉촉하고 부드러운 닭 가슴살을 조합한 매력적인 요리입니다. 이 고전적인 조리법은 지중해 요리에서 온 것으로, 신선한 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 저지방 단백질이 풍부하여 건강한 식사 옵션을 찾는 분들에게 완벽한 선택이며 근육 성장과 체지방 감소를 촉진합니다. 올리브 오일을 뿌려 더욱 풍부한 고소한 맛을 주어, 이 요리는 심장 건강을 지원하는 동시에 각 입맛이 풍부하고 고소함을 느끼게 합니다. 영양 가득한 허브 시즈닝이 뿌려진 닭 가슴살을 즐기며 만족스럽고 맛있는 영양 보충을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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