그레이비가 있는 닭가슴살

그레이비가 있는 닭가슴살

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.4%
52.1%
37.5%
지방: 114 cal (37.5%)
단백질: 158 cal (52.1%)
탄수화물: 31 cal (10.4%)

About 그레이비가 있는 닭가슴살

닭 가슴살 그레이비는 촉촉하고 부드러운 요리로, 완벽하게 구워낸 풍부하고 맛있는 소스에 잠긴 닭 가슴살을 특징으로 합니다. 클래식한 위안 식품 전통으로부터 기인한 이 요리는 미국 요리의 중요한 요소로, 가족 행사 중 자주 볼 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 건강한 식사를 찾는 이들에게는 엇갈리고 영양가 있는 옵션을 제공합니다. 그레이비는 맛을 더하나, 저염 분말로 만든 가벼운 소스와 신선한 허브를 사용해 블레이키할 수 있습니다. 닭 가슴살 그레이비를 마음을 따뜻하게 하고 몸을 영양가 있게 하는 훌륭한 저녁 식사로 즐기세요!