1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 가슴살과 치즈 그리고 채소
치즈와 야채가 들어간 닭 가슴살 요리는 부드럽고 즙이 흐르는 닭 가슴살과 부드럽고 녹아든 치즈, 생기 넘치는 다채로운 야채를 조합한 맛난, 건강한 요리입니다. 고전적인 편식 전통에서 비롯된 이 요리는 맛과 질감을 조화롭게 조화시켜 많은 가정에서 사랑받는 대표적인 요리입니다. 치킨의 단백질과 야채의 필수 비타민이 풍부해서 점심이나 저녁으로 영양가 있는 선택지를 제공합니다. 치즈는 풍미 있는 부분을 더해주지만 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 맛과 건강의 균형을 찾는 누구에게나 적합한 요리로, 닭 가슴살 치즈 야채 구이는 확실한 만족을 드릴 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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