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치킨 가슴살 튀김

치킨 가슴살 튀김

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
35.7
단백질
35.7
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

23.5%
23.5%
52.9%
지방: 321 cal (52.9%)
단백질: 142 cal (23.5%)
탄수화물: 142 cal (23.5%)

About 치킨 가슴살 튀김

닭 가슴살 튀김은 연한, 양념된 닭 가슴살을 가벼우면서 바삭한 옷으로 입힌 일본 요리로, 전통적으로 밀가루와 물의 간단한 혼합물로 만들어져 이 튀김은 닭을 쫄깃하게 하면서도 맛을 살려줍니다. 종종 디핑 소스와 함께 제공되며, 다양한 질감과 맛의 완벽한 조화를 선사합니다. 딥 프라이드 음식이긴 하지만, 저지방의 닭 가슴살을 사용하여 다른 튀긴 음식에 비해 높은 단백질과 낮은 지방 함유량을 제공하여 더 건강한 옵션입니다. 클래식 템푸라 요리에 건강한 변화를 주는 식사로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.