1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치로 가득 채운 닭가슴살
시금치로 가득한 닭 가슴살은 생기넘치는 신선하고 부드러운 닭 가슴살에 생동감 있는 시금치, 부드러운 페타 치즈, 향긋한 마늘이 들어간 혼합물로 메운 맛있는 즐거움을 선사합니다. 이 요리는 지중해 음식을 전면에 내세우며 영양 가득한 재료의 풍부한 맛을 강조합니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한데, 시금치는 철분과 비타민을 공급하고, 닭고기는 단백질을 공급하여 건강한 저녁식사로 안성맞춤입니다. 죄책감 없이 즐기면서 건강과 고급미를 동시에 만끽할 수 있는 이 요리는 건강과 고급 부엌에서 모두 사랑받는 즐거움을 선사합니다. 영양 가득한 만족스러운 한 끼 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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