닭 가슴살 슬라이스

닭 가슴살 슬라이스

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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388.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
388.9
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.4%
20.6%
지방: 74 cal (20.6%)
단백질: 288 cal (79.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭 가슴살 슬라이스

닭 가슴살 슬라이스는 건강을 중요시하는 식품 애호가들에게 이상적인 저지방, 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 고전적인 요리 전통에서 비롯된 이 다재다능한 부위는 지중해식 양념 요리에서부터 아시아식 볶음요리에 이르기까지 전 세계에서 찾아볼 수 있습니다. 각 슬라이스는 지방이 적고 필수 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식이를 유지하려는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 비타민 B6와 B3이 풍부하여 에너지 대사를 지원하고 근육을 형성하는 데 도움을 줍니다. 구운, 베이크, 혹은 볶아내어 닭 가슴살 슬라이스는 맛뿐만 아니라 영양이 가득한 것을 식사에 쉽게 포함시키는 방법입니다. 샐러드, 랩스, 혹은 단품으로 맛보세요—이처럼 건강한 맛은 없습니다!