1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 가슴살 꼬치
닭 가슴살 꼬치 구이는 맛있고 다재다능한 요리로, 어떤 행사에도 안성맞춤입니다. 연한 양념을 된 닭 가슴살 조각으로 만들어져 종종 파프리카, 양파, 체리 토마토 같은 다채로운 채소와 함께 제공됩니다. 지중해 요리에서 유래한 이 꼬치는 마늘, 오레가노, 레몬 같은 향신료로 풍미를 더합니다. 대단히 단백질이 풍부한 좋은 원료이며, 지방 함량이 낮아 건강한 조리 방법으로 구워 먹을 수 있습니다. 대접 받을 확실한 메인 요리 또는 환상적인 전채로 즐기세요!
