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닭 가슴살 살피카오

닭 가슴살 살피카오

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
칼로리
55.2
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 55.2 g 110%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
36.0%
지방: 142 cal (36.0%)
단백질: 220 cal (56.0%)
탄수화물: 31 cal (8.0%)

About 닭 가슴살 살피카오

치킨 가슴살 살파쵸는 필리핀의 맛있는 요리로, 부드러운 치킨 가슴살을 마늘, 간장, 그리고 약간의 올리브 오일로 볶아낸다. 신선한 파슬리와 함께 장식된 이 맛있는 볶음은 필리핀의 풍부한 요리 유산을 강조한다. 치킨으로부터의 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 근육 건강과 체중 관리를 지원하는 영양 가득한 옵션이다. 소금 함량에 유의하며, 맛있는 식사를 하면서도 간장으로부터의 나트륨 섭취량을 조심하라. 맛과 영양이 아름답게 결합된 건강하고 든든한 선택인 치킨 가슴살 살파쵸를 저녁 식사로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.