1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭가슴살 조각
닭 가슴살 조각은 부드럽고 살코기가 적은 축축한 육류로, 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 영양이 풍부한 선택이 됩니다. 전 세계 다양한 요리문화에서 유래한 이 뼈 없고 피 없는 작은 조각은 구워 먹을 수도, 볶을 수도, 구이 할 수도 있으며 다양한 맛과 향신료에 아름답게 적응합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 근육 건강과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 샐러드, 볶음 요리, 혹은 간단한 주중 저녁 식사에 완벽하며, 바쁜 일상에 신속하고 건강한 솔루션을 제공합니다. 맛있는 맛과 다양한 건강상의 혜택을 한 입마다 즐겨보세요!
