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닭가슴살 (chicken breast) no skin

닭가슴살 (chicken breast) no skin

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 176.2 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 73.8 g 147%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 77 cal (20.8%)
단백질: 295 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭가슴살 (chicken breast) no skin

닭 가슴살 무 피는 단백질이 풍부한 식품으로, B 비타민과 셀레늄 같은 필수 영양소가 함유되어 있습니다. 전 세계 각국의 다양한 요리에서 유래된 이 다재다능한 재료는 그릴이나 오븐에 굽거나 볶아서 요리하기에 완벽합니다. 다른 부위보다 더 적은 칼로리와 지방 함유량을 가지고 있어 건강한 식습관을 지원하며, 피트니스 애호가들과 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 사람들에게 필수적입니다. 샐러드, 랩 혹은 메인 요리로 맛있게 즐기세요 - 닭 가슴살 무 피로 무수한 가능성을 체험할 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.