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닭가슴살 점심

닭가슴살 점심

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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264
칼로리
49.6
단백질
0
탄수화물
5.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
264
% 일일 값*
총 지방 5.8 g 7%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 136.0 mg 45%
나트륨 118.4 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 49.6 g 99%
비타민 D 8.0 mcg 40%
칼슘 17.6 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 409.6 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 52 cal (20.8%)
단백질: 198 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭가슴살 점심

닭 가슴살 점심은 연한 구운 닭 가슴살을 특유의 지중해 허브와 향신료 블렌드로 양념한 맛있고 영양가 있는 한 끼 식사입니다. 자주 신선한 잎채소 위에 서빙되며, 이 요리는 활기찬 체리 토마토, 바삭바삭한 오이 및 부드러운 페타 치즈와 함께 제공됩니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 단백질과 채소의 완벽한 균형을 이루며 근육 건강과 체중 관리를 촉진합니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 닭 가슴살 점심은 건강하지만 맛있는 옵션을 찾는 사람들에게 만족스러운 선택이며, 완벽한 낮 식사로 적합합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.