1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
389.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.3 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.7 mg | 58% | |
| 나트륨 | 174.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.2 g | 146% | |
| 비타민 D | 17.8 mcg | 89% | |
| 칼슘 | 17.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 602.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대육두구 식대
닭 가슴살 대는 단백질과 필수 영양소가 풍부한 다목적으로 사용할 수 있는 살코기 조각입니다. 고품질의 닭으로부터 공급되며 다양한 요리로부터 온래되어 전 세계적인 주방에 필수품입니다. 비타민 B6와 B12, 그리고 나이아신이 풍부하여 이 닭 가슴살은 근육 성장을 촉진하고 신진대사를 지원합니다. 지방과 칼로리가 낮아 건강한 식사에 이상적이며, 구워서 먹거나 구운 것이든 볶은 것이든 맛있게 조리할 수 있습니다. 샐러드, 랩, 또는 좋아하는 요리에 추가하여 매번 풍부하고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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