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매운 양념으로 조리한 닭 가슴살

매운 양념으로 조리한 닭 가슴살

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
55.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 134.1 mg 44%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 55.2 g 110%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.9%
55.6%
28.5%
지방: 113 cal (28.5%)
단백질: 220 cal (55.6%)
탄수화물: 63 cal (15.9%)

About 매운 양념으로 조리한 닭 가슴살

매운 양념 치킨 가슴살은 맛있는 요리로, 뜨거운 향신료와 허브의 혼합물에 절여진 풍부한 치킨 조각을 보여줍니다. 생동감 넘치는 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 마늘, 생강, 그리고 소금구이 소스로 깊은 맛을 냈으며 달콤함의 힌트로 균형을 이룹니다. 저지방 단백질로 가득하여 식사로서 건강한 선택이며, 불필요한 칼로리 없이 필수 영양소를 제공합니다. 밥 위에 올려 먹거나 신선한 채소와 함께 함께하면 완벽하며, 영양가 있는 요리를 유지하면서 욕망을 충족시켜줄 풍부한 맛의 폭발입니다. 매운 양념 치킨 가슴살과 함께 식사를 매워보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.