1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브레드 크럼 냉동 치킨 가슴살
파니니 치킨 가슴살은 맛있게 바삭한 요리로, 부드럽고 촉촉한 치킨 필렛이 시즌링된 빵가루로 뒤덮인 황금빛 층으로 뚜렷하게 특징 지어져 있습니다. 이 타입의 고전 레시피는 이탈리아 요리에서 자주 즐겨지며 신선한 허브, 마늘, 그리고 파르미지아 치즈 한 약간을 넣어 풍미를 높였습니다. 맛있는 위로의 음식이지만 튀김은 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있음을 명심해야 합니다. 그러나 통 곡물 빵가루를 사용하고 튀는 대신 구워서 조리하면 영양 성분이 더욱 풍부한 옵션으로 만들 수 있어 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 빠른 저녁 식사나 가족 연회에 완벽한 파니니 치킨 가슴살은 모든 입맛을 만족시킬 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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