1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살 구이
닭 가슴살 구이는 부드럽고 촉촉한 맛남으로, 포유류 중에서도 가장 살코기가 적은 부위 중 하나를 보여줍니다. 허브와 향신료의 조화로운 혼합물에 재워져 지중해 요리에서 영감을 받은 다양한 맛을 내포하고 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강한 라이프스타일을 지원하면서도 매우 다재다능합니다. 신선한 샐러드와 함께 또는 구운 채소와 함께 제공되는 경우, 닭 가슴살 구이는 단순한 한 끼 식사가 아니라, 입맛을 만족시키고 몸을 건강하게 유지하는 건강한 선택지입니다. 구운 음식은 수분을 가두고 연기 맛을 높여 매우 매콤한 경험으로 만들어줍니다. 각 입을 내 먹음으로써 건강에 대한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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