1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살 필렛 구이
닭 가슴살 구운 요리는 신선하고 상급 품질의 닭을 향긋한 허브와 양념으로 절여 부드럽고 촉촉한 요리입니다. 이 클래식한 인기 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며 맛있고 영양가 있는 재료로 유명합니다. 완벽히 구워진 각 필렛은 궁극적으로 훈연된 훌륭한 모습을 보여주며 필수 영양소를 보존합니다. 저지방 단백질이 풍부하여 이 요리는 근육 건강과 체중 관리를 지원하며 건강을 중요시하는 식사하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 생기 넘치는 채소나 가벼운 샐러드와 함께 제공되는 닭 가슴살 구운 요리는 단순한 식사가 아니라 맛과 영양의 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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