1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살 조각
닭 가슴살 조각은 어떤 식사에도 다재다능하고 맛있는 선택입니다. 고품질의 살코기가 들어간 이 영양소가 풍부한 조각은 볶음이나 샐러드와 같은 다양한 요리에 적합합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 근육 성장을 지원하고 건강한 식단을 유지합니다. 방부제가 없고 가공이 최소화되어 있어 깨끗한 부엌에 이상적입니다. 구워 먹는 것이나 볶는 것, 좋아하는 요리에 넣는 것 등 다양한 방식으로 먹을 수 있어 건강한 식습관을 편리하고 맛있게 할 수 있습니다. 영양 가득한 맛있는 이 재료로 식사를 더욱 풍성하게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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