Blog Research API Download App
닭가슴살 스테이크

닭가슴살 스테이크

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 176.2 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 73.8 g 147%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 77 cal (20.8%)
단백질: 295 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭가슴살 스테이크

치킨 가슴살 스테이크는 만능한 조리 방법을 통해 신선한 맛을 살리기 위해 신중히 양념한 부드러운 치킨 가슴살 조각들입니다. 클래식한 요리 전통에 기반을 둔 이 다재다능한 조각들은 바비큐, 볶음 또는 구움에 모두 완벽한 선택입니다. 단백질이 풍부하여 근육 성장과 체중 관리를 지원하며, 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 지방이 적고 필수 영양소가 풍부하여 치킨 가슴살 스테이크는 균형 잡힌 식단의 중심이 될 수 있습니다. 신선한 채소와 함께 드시면 입맛과 건강 목표를 모두 충족시키는 건강한 요리를 즐기십시오.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.