1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살 뼈 없는 피부 없음
닭 가슴살 뼈 제거 피부 제거는 다양하고 저지방의 단백질 원천으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 이 세계 각지의 요리에서 인기 있는 선택지로, 고소한 볶음요리부터 구운 디저트까지 다양한 음식에 잘 어울리는 온화한 맛을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 건강한 라이프스타일을 유지하려는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 뼈나 피부가 없어 손쉬운 준비가 가능하여 맛있는 건강한 요리를 손쉽게 만들 수 있습니다. 닭 가슴살 뼈 제거 피부 제거로 요리 스킬을 높여, 각 집의 맛있고 영양가 있는 요리 재료를 만들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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