1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살과 매쉬 포테이토
닭 가슴살과 감자 매쉬는 부드럽고 쫄깃한 닭 가슴살과 완벽히 양념된 부드럽고 버터풀한 감자 매쉬를 결합한 클래식한 위안 요리입니다. 전통 가정 요리에서 비롯된 이 요리는 진한 가금류의 맛과 사치로운 감자의 부드러운 질감을 결합합니다. 닭 가슴살에서 얻는 단백질과 근육 건강을 지원하는 반면, 감자 매쉬는 만족스러운 탄수화물 소스를 제공합니다. 신선한 허브나 소스를 듬뿍 넣어 더욱 풍성하게 만들 수 있지만, 피부 없는 가슴살과 저지방 버터를 사용하여 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 모든 장소에서 완벽한 이 맛있고 건강한 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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