1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 가슴살 에어프라이어로 구워진
닭 가슴살 공기튀김은 건강식이를 위한 완벽한 고기 요리로, 적극 추천합니다. 이 단백질이 풍부한 요리는 마리네이트된 닭 가슴살로 제조되어 마늘과 파프리카 같은 향신료로 완벽하게 양념되었습니다. 다양한 세계 각국의 요리에서 영감을 받아 공기 튀기기 기술 덕분에 새롭게 조리되었으며 기름의 일부만 사용하여 기름 튀김의 바삭함과 결합합니다. 전통적인 튀김과 비교했을 때 지방의 일부만 사용되어 채움감 없이 저지방 식사 옵션을 제공합니다. 신선한 채소나 전체 곡물 위에 담배 하듯 닭 가슴살을 올려 균형 잡힌 식사로 즐기세요. 과하지 않은 열량으로 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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