1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭조림
닭 조림은 부드러운 닭이 풍부하고 맛있는 육수에 천천히 조리되는 맛있는 요리입니다. 고전적인 프랑스 요리에서 유래된 이 방법은 식물인들과 당근, 양파와 같은 채소, 향신료 풍부한 향과 맛을 부여합니다. 저온 조리 과정은 자연 풍미를 증가시키는 것뿐만 아니라, 닭이 모든 맛있는 재료를 흡수할 수 있게 합니다. 단백질과 영양소가 풍부한 이 요리는 특히 저지방 식재료와 풍부한 채소로 만들어졌을 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 풍부하고 영양가 있는 이 위안식은 즐겁게 즐기세요!
