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닭조림

닭조림

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
48.4%
43.5%
지방: 171 cal (43.5%)
단백질: 190 cal (48.4%)
탄수화물: 31 cal (8.0%)

About 닭조림

닭 조림은 부드러운 닭이 풍부하고 맛있는 육수에 천천히 조리되는 맛있는 요리입니다. 고전적인 프랑스 요리에서 유래된 이 방법은 식물인들과 당근, 양파와 같은 채소, 향신료 풍부한 향과 맛을 부여합니다. 저온 조리 과정은 자연 풍미를 증가시키는 것뿐만 아니라, 닭이 모든 맛있는 재료를 흡수할 수 있게 합니다. 단백질과 영양소가 풍부한 이 요리는 특히 저지방 식재료와 풍부한 채소로 만들어졌을 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 풍부하고 영양가 있는 이 위안식은 즐겁게 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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