1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
23.6
단백질
20.3
탄수화물
8.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭 곡물와 청양 고추, 양파盛り合わせ
닭과 피망, 양파가 섞인 닭볶음밥은 부드럽고 맛있는 요리로, 구운 닭고기, 볶은 피망, 달콤한 양파를 함께 즐길 수 있습니다. 클래식 텍스멕스 요리에서 영감을 받은 이 볼은 고단백 닭고기와 다채로운 채소를 조화롭게 어울려 맛있고 영양가 있는 식사를 제공합니다. 피망의 비타민과 양파의 식이섬유가 풍부하여 건강하고 신선한 재료로 구성되어, 건강한 저녁식사나 빠른 점심으로 안성맞춤입니다. 단백질과 신선한 재료의 균형을 이룬 이 요리는 맛 뿐만 아니라 하루 에너지를 보충하려는 분들에게도 건강한 선택지입니다. 남서부 지역의 풍미를 만끽하며, 활기찬 맛을 즐기세요!
