1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살
닭 뼈 없는 고기는 각각의 한 입마다 다양성과 맛을 제공하는 맛있는 닭 부위입니다. 완벽하게 향신료를 발라 숙성시킨 것으로, 각종 요리에서 필수적인 재료로 활용되며, 짠 스튜어에서부터 매콤한 타코에 이르기까지 다양한 음식에 어울립니다. 단백질이 풍부하여 지방 함량이 낮고 매우 만족스러운 건강한 선택입니다. 그릴, 오븐, 혹은 볶음으로 요리하더라도 곤드레없는 채로 즐길 수 있는 닭 뼈 없는 고기는 쫄깃하고 다진 경험을 선사합니다. 빠른 주중 저녁식사나 식사 준비에 적합하여, 모두가 즐길 수 있는 맛있는 선택입니다. 지금 바로 닭 뼈 없는 고기의 매력에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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