1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
194.2
칼로리
14.6
단백질
24.3
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 24.3 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 14.6 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 485.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 블랙빈 스프
닭 블랙빈 스프는 부드러운 닭, 단백질이 풍부한 블랙빈, 그리고 파프리카와 옥수수 같은 생기 넘치는 야채들을 조화롭게 섞어 풍부하고 맛있는 요리입니다. 뿌리는 라틴 아메리카 요리에서 온 이 스프는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 저지방 단백질, 식이 섬유, 필수 비타민의 훌륭한 공급원인 이 스프는 모든 식사에 건강한 선택입니다. 약간의 향신료가 있는 양념은 몸을 강건히 하면서도 마음을 따뜻하게 해줍니다. 아늑한 저녁식사나 식사 준비에 완벽한 이 스프는 모두가 좋아할 건강한 즐거움입니다!
