치킨 부나 키추리

치킨 부나 키추리

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
16.9
단백질
40.5
탄수화물
8.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 8.1 g 10%
포화 지방 2.7 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.8 mg 11%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 2.0 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.6%
22.3%
24.1%
지방: 72 cal (24.1%)
단백질: 67 cal (22.3%)
탄수화물: 162 cal (53.6%)

About 치킨 부나 키추리

치킨 부나 키추리는 향긋한 바스마티 쌀과 렌틸콩을 부드럽고 향신로운 양념 치킨과 아름답게 혼합한 맛있는 벵골 요리입니다. 젠, 황색향신료, 로리프 잎을 포함한 다양한 양념으로 천천히 요리하면 풍부한 맛으로 재료를 감싸줍니다. 방글라데시와 인도에서 기원한 이 푸짐한 위안 음식은 종종 몬순 계절에 따뜻함을 안겨줍니다. 치킨과 렌틸콩에서 얻는 단백질로 가득 차 있어 건강하고 만족스럽지만 기를 첨가하면 풍부한 맛이 나타납니다. 아늑한 가족 식사에 이상적인 치킨 부나 치츄리는 대접과 전통의 병행입니다!