1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
19.7
단백질
43.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 43.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 바리아니와 채소
닭과 야채가 들어간 바리아니는 연한 닭고기, 화사한 채소, 그리고 향긋한 바스마티 쌀의 맛있는 융합입니다. 인도 하위 대륙에서 유래한 이 요리는 사프란, 카르다몸, 클로브를 비롯한 풍부한 향신료와 맛으로 유명합니다. 추가된 야채들은 맛을 살리는데 그치지 않고 필수 영양소도 제공하여 건강한 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 닭과 야채 바리아니는 균형 잡힌 식단에 잘 어울리며 전통적인 위로 음식의 즐거움을 제공합니다. 충분히 든든하면서 영양가 있다는 것을 느껴보세요!
