치킨 반반 샐러드

치킨 반반 샐러드

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
23.6
단백질
23.6
탄수화물
19.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 19.7 g 25%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.1 mg 18%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 6.3 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 472.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

25.8%
25.8%
48.4%
지방: 177 cal (48.4%)
단백질: 94 cal (25.8%)
탄수화물: 94 cal (25.8%)

About 치킨 반반 샐러드

치킨 방방 샐러드는 연하고 맛있는 구운 닭고기가 바삭한 초록색 채소, 신선한 야채, 그리고 매운 맛있는 방방 소스와 섞인 생기 넘치는 요리입니다. 이 흥미로운 샐러드는 동남아시아 요리에서 영감을 받아 단 매운 맛과 신 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 치킨의 단백질과 채소의 필수 비타민이 가득하므로 어떠한 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 바삭한 식감과 강렬한 맛으로 치킨 방방 샐러드는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 채워지는 느낌을 즐기는 느낌의 유죄 없는 요리입니다!