1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 아티초크 시금치
치킨 아티초크 시금치는 연한 치킨, 활기찬 아티초크, 싱싱한 시금치가 모두 크리미한 소스에 싸여 있는 맛있는 혼합요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며 풍부한 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 치킨의 저지방 단백질과 영양 가득한 야채로 구성되어 균형 잡힌 식단에 잘 어울리는 영양 가득한 선택을 제공합니다. 크림 지방이 들어가 풍성함을 더하나 조합에 의해 심장 건강에 유리하여 어떤 행사에도 적합합니다. 이 환상적인 혼합물을 맛보고 웰빙의 맛을 만끽하세요!
