1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭과 황금색 쌀 베이크
닭과 옐로우 라이스 베이크는 맛있는 한 그릇 요리로, 안락한 음식의 맛을 탁월하게 선사합니다. 부드러운 닭 조각들이 과감한 옐로우 라이스와 함께 완벽하게 구워져, 운데르믹과 커민과 같은 향긋한 향신료로 조리됩니다. 라틴 아메리카와 카리브해 음식을 기반으로 한 이 요리는 파프리카, 완두콩, 양파와 같은 영양소가 풍부한 재료를 결합하고 있습니다. 이 요리는 단백질과 탄수화물을 균형 있게 조화시켜 만든 건실한 선택지이며, 만족감을 주면서도 즐기기 쉽습니다. 바쁜 주중 저녁 식사에 완벽한 이 베이크는 맛 뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택이 됩니다!
