닭과 야생 찹쌀 수프

닭과 야생 찹쌀 수프

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
칼로리
9.7
단백질
14.6
탄수화물
4.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
145.6
% 일일 값*
총 지방 4.9 g 6%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.1 mg 9%
나트륨 776.7 mg 33%
총 탄수화물 14.6 g 5%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.9 g
단백질 9.7 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 29.1 mg 2%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 194.2 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

41.3%
27.5%
31.2%
지방: 44 cal (31.2%)
단백질: 38 cal (27.5%)
탄수화물: 58 cal (41.3%)

About 닭과 야생 찹쌀 수프

치킨 앤 와일드 라이스 수프는 부드러운 닭고기 조각, 견과류 맛의 와일드 라이스, 당근, 셀러리, 양파 등 신선한 여러 가지 채소가 결합된 풍부하고 위안을 주는 요리입니다. 이 맛있는 수프는 북아메리카의 풍부한 요리 전통에서 왔으며, 쌀쌀한 저녁에 즐겨 먹습니다. 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하여 영양가를 높이고 지방 함량은 낮게 유지합니다. 크리미한 질감과 고소한 맛으로 치킨 앤 와일드 라이스 수프는 한 끼 식사뿐만 아니라 몸과 마음을 위로해주는 따뜻한 포옹인 이상적인 음식입니다.