1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기와 야채 볶음요리
닭가슴살과 채소 볶음 요리는 생동감 넘치고 영양가 높은 요리로, 닭가슴살의 연한 조각들을 파프리카, 브로콜리, 달래 등 다채로운 신선한 채소들과 함께 조리합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르게 요리하는 방법은 재료의 자연스러운 맛과 식감을 보존합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 칼로리는 낮지만 필수 비타민은 높은 건강한 선택입니다. 짭조름한 간장 또는 테리야끼 소스를 뿌린 이 볶음 요리는 만족스럽고 맞춤 설정하기 쉬워 건강한 주중 식사로 완벽합니다. 맛과 영양이 완벽한 균형을 이룬 각 입맛을 즐기세요!
