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닭고기와 채소 스튜

닭고기와 채소 스튜

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
6.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 6.6 g 8%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

29.6%
39.4%
31.0%
지방: 59 cal (31.0%)
단백질: 75 cal (39.4%)
탄수화물: 56 cal (29.6%)

About 닭고기와 채소 스튜

닭과 채소 스튜는 부드러운 닭, 다채로운 야채, 향신료가 어우러진 건강하고 든든한 요리입니다. 전 세계의 위안 식품에서 유래된 이 스튜는 당근, 감자, 셀러리, 그리고 채소가 풍부한 육수에 끓여낸 요리입니다. 단백질과 비타민이 풍부해 몸 안을 따뜻하게 해줍니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부해 편안한 저녁식사나 가족 소풍에 안성맞춤입니다. 몸과 마음에 양질의 영양을 공급해주는 맛있고 죄책감이 없는 식사를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.