1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭과 채소 카레
닭과 채소 카레는 연한 닭고기 조각과 다채로운 채소가 풍부한 아로마틱 소스에 푹 녹아든 화려한 요리입니다. 남아시아 요리에서 비롯된 이 카레는 우유색, 큐민, 코리앤더와 같은 향신료가 특징인데, 이것들은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 닭에서 단백질, 채소에서 식이섬유가 가득한 이 요리는 건강을 지탱하는 균형 잡힌 식사입니다. 항산화물이 풍부한 이 카레는 맛뿐만 아니라 건강하고 만족스러운 식사를 즐기는 데 안성맞춤입니다. 가볍고 고소한 밥 위에 또는 따뜻한 나안과 함께 제공하면, 닭과 채소 카레는 클래식한 즐거움에 맛있는 변화를 더합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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