1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭고기와 토마토
닭과 토마토는 연한 쥐고, 즙이 터지는 닭고기와 익숙한 토마토를 결합한 맛있는 요리로, 완벽한 맛의 조화를 만들어냅니다. 고대 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 향긋한 허브와 향신료를 결합하여, 각 입맛이 맛있는 경험으로 이어집니다. 닭고기의 단백질과 토마토의 천연 비타민이 풍부한 이 요리는 지방 함유량이 적고 필수 영양소 함유량이 높아 건강한 선택입니다. 쌀, 파스타 또는 신선한 샐러드 위에 담겨져 제공되더라도, 닭과 토마토는 단순히 한 끼 식사가 아니라 맛과 건강의 활기찬 축제입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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