1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 앤 스테이크 케사디야
치킨 앤 스테이크 퀘사디야는 부드러운 그릴 치킨과 쥬시한 스테이크를 조화롭게 섞은 입안에서 즐거움을 주는 퓨전 요리입니다. 멕시코 레스토랑에서 온 이 퀘사디야는 녹인 치즈, 신선한 파프리카와 양파로 가득하며, 한 입을 베면 풍미가 터지게 만들어줍니다. 맛있고 포만감이 있을 뿐만 아니라 단백질도 풍부하여 건강한 식사 옵션으로 제격입니다. 신선한 살사나 아보카도를 곁들여 신선함을 더해보세요. 다만 치즈와 토르티야가 엑스트라 칼로리를 더하는 점을 기억하세요. 어떤 시간에도 이 즐거운 간식을 즐기세요!
