1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 앤 소시지 잼바라야
닭과 소시지 잼발라야는 루이지애나의 활기찬 크레올 요리에서 온 맛있는 원팟 요리입니다. 이 강렬한 식사는 부드러운 닭, 훈연 소시지, 파프리카와 양파와 같은 다채로운 채소, 향긋한 쌀과 다양한 향신료로 조리되어 풍부하고 고소한 경험을 만들어냅니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부해 모든 식사에 적합한 만족스러운 선택지입니다. 양념 때문에 나트륨 함량이 높을 수 있지만 신선한 재료와 맛의 균형을 이룬 맛있는 선택이며, 뉴올리언스의 맛을 탁월하게 전달해줍니다.
