1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 앤 샐러드
닭가슴살과 샐러드는 연한 구운 닭가슴살이 신선하고 바삭한 초록 야채 밑으로 나열된 맛있는 조합입니다. 지중해와 미국요리의 혼합으로부터 비롯된 이 요리는 체리 토마토, 오이, 파프리카 같은 생기 넘치는 채소들을 가볍게 버무린 식초 드레싱과 함께 제공됩니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 닭가슴살 샐러드는 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 영양식사로 좋습니다. 영양가 있는 재료로 몸을 건강하게 보충해주는 기분 좋은 점심이나 가벼운 저녁 옵션으로 즐기세요.
