치킨과 밥

치킨과 밥

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.5%
34.1%
20.4%
지방: 84 cal (20.4%)
단백질: 141 cal (34.1%)
탄수화물: 188 cal (45.5%)

About 치킨과 밥

치킨 앤 라이트 라이스는 부드럽고 양념이 된 치킨 조각과 완벽하게 조리된 라이트 라이스를 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 요리는 다양한 전 세계 요리에서 영감을 받아 향신료의 향이 풍부한 맛을 냅니다. 치킨의 저지방 고품질 단백질과 라이스의 건강한 곡물이 함유되어 균형 잡힌 영양분을 제공하며 신체를 활력있게 만듭니다. 게다가 치킨 앤 라이트 라이스는 유해 지방 섭취가 적고 필수 영양소 함유량이 높아, 일주일 내내 건강한 선택지로 제공됩니다. 치킨 앤 라이트 라이스를 즐기며 입맛과 건강 둘 다 만족하는 식사를 즐기세요!