1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기와 쌀, 검은콩, 옥수수
닭과 쌀, 검은 콩, 옥수수로 만든 요리는 연한 닭고기, 부드러운 쌀, 든든한 검은 콩, 달콤한 옥수수가 결합된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 라틴 아메리카 요리에서 영감을 받아 단백질과 섬유의 완벽한 균형을 제공합니다. 검은 콩은 필수 영양소를 공급하고 포만감을 유지하는 데 도와줍니다. 한편 옥수수는 달콤함과 풍성한 색을 더해줍니다. 활기찬 재료와 건강한 성분으로 이루어진 이 요리는 만족감을 주는 것뿐만 아니라 어떤 균형 잡힌 식단에도 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 매 입마다 안락함과 건강함을 느끼세요!
