닭 죽

닭 죽

Soup

항목 등급: 64/100

1 serving (263 grams) contains 397 calories, 31.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 43.4 grams of carbohydrates.

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397.1
칼로리
31.8
단백질
43.4
탄수화물
10.7
지방

영양 정보

1 컵 (263g)
칼로리
397.1
% 일일 값*
총 지방 10.7 g 13%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 1.6 g
콜레스테롤 110.5 mg 36%
나트륨 1983.0 mg 86%
총 탄수화물 43.4 g 15%
식이 섬유 3.7 g 13%
당류 3.1 g
단백질 31.8 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.2 mg 4%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 502.3 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

43.7%
32.0%
24.3%
지방: 96 cal (24.3%)
단백질: 127 cal (32.0%)
탄수화물: 173 cal (43.7%)

About 닭 죽

닭과 쌀 스프는 부드러운 닭 조각, 바삭바삭한 쌀, 당근, 셀러리 등 신선한 채소가 풍부한 고기 고소한 국물에 푹 빠져 끓여낸 따뜻한 그릇의 안락함을 선사합니다. 이 전통적인 요리는 아시아와 미국 전통에 뿌리를 두고 다양한 요리 문화에서 비롯되었습니다. 맛뿌리는 물론 단백질과 영양소가 풍부하여 건강한 선택이 되는 이 스프는 지방과 열량이 낮아 건강한 식사에 딱입니다. 몸과 마음을 따뜻하게 하는 영양만점의 닭과 쌀 스프를 즐기세요!