1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 감자
닭과 감자는 쫄깃하고 안심하게 만들어진 닭과 황금빛 바삭한 감자를 잘 어울리게 하는 든든하고 안달하는 요리입니다. 이 클래식한 최애 요리는 러스틱한 유럽 스타일의 로스팅부터 맛있는 미국 남부 음식까지 다양한 요리에서 기원합니다. 닭은 단백질을 풍부하게 함께 제공하여 필수 영양소를 공급하고, 감자는 탄수화물과 식이 섬유를 제공하여 포만감을 주는 소스 역할을 합니다. 구워 먹거나 오븐에 구워도, 볶아도, 허브와 양념을 첨가하여 맛을 돋우릴 수 있는 닭과 감자는 쉽게 맞춤식할 수 있습니다. 이 요리를 즐기며 심장을 녹이고 입맛을 만족시키세요!
