1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 감자 볶음
닭감자 볶음 요리는 매우 맛있고 생동감 넘치는 요리로, 부드러운 닭고기 조각들, 건강한 감자, 그리고 다채로운 채소들이 어우러져 만들어집니다. 아시아 요리에서 유래된 이 볶음 요리는 간편하고 빠르게 준비할 수 있어서 완벽한 주중 식사입니다. 닭고기로부터의 단백질과 감자로부터의 복합 탄수화물을 풍부히 함유하고 있어, 포만감이 있으면서도 영양가 있는 식사입니다. 파프리카, 브로콜리, 콩 나물과 같은 다양한 채소들을 추가하여 식이섬유 함량을 높일 수 있습니다. 간장으로 약간의 풍미를 주고 마늘 향을 더해, 이 요리는 맛뿐만 아니라 가족 모두에게 건강한 선택이기도 합니다. 닭감자 볶음 요리로 여러분의 요리 모험을 즐겨보세요!
