1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 고추
닭과 피망은 매운 요리로, 연한 양념 닭고기를 다채로운 피망과 양파와 함께 볶아낸 것을 강조합니다. 지중해와 남서부의 맛을 혼합한 이 음식은 신선한 재료와 강렬한 향신료를 결합하여 침샘을 자극하는 경험을 선사합니다. 닭고기에서는 단백질이 풍부하고 피망에서는 비타민이 풍부하여 영양학적으로도 만족스럽습니다. 쌀 위에 곁들여 먹거나 퀴노아를 곁들인 채로 제공하거나 랩에 싸서 즐기든, 살짝 매운 맛과 건강을 균형 있게 잡은 맛있는 닭고기와 피망 요리는 아무때나 완벽한 선택입니다!
