1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
칼로리
16.0
단백질
36
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 앤 마쉬룸 리소토
치킨 앤 버섯 리조또는 이탈리아의 심장에서 온 크리미하고 안락한 요리입니다. 이 맛있는 레시피에는 부드러운 닭고기 조각과 흙맛이 나는 버섯이 아르보리오 쌀과 느린 속도로 끓여지며 풍성하고 벨벳 같은 질감을 만들어냅니다. 향긋한 마늘, 양파, 그리고 화이트 와인으로 풍성해진 이 요리는 풍부한 닭고기 단백질과 버섯의 영양소가 놀라운 보양을 불러옵니다. 크리미한 특성 때문에 칼로리를 낭비하는 것이 되기도 하지만, 저지방 육수를 사용하거나 치즈 섭취를 줄이면 더 건강한 옵션으로 만들 수 있습니다. 한 숟가락씩 맛보며, 이탈리아 가정식의 맛을 경험해 보세요. 이 요리는 마음과 영혼을 따뜻하게 하는 맛을 선사합니다.
