1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 앤 마요 샌드위치
치킨 마요 샌드위치는 연한, 촉촉한 닭 가슴살이 부드러운 식빵 두 조각 사이에 감싸진 크리미한 마요네즈와 함께 어우러진 맛있는 클래식 메뉴입니다. 간단한 가정식 조리에서 유래한 이 샌드위치는 전 세계 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 닭은 단백질이 풍부한 좋은 원료를 제공하며, 마요는 풍부하고 궁핍한 맛을 더해줍니다. 더 건강하게 즐기려면 전통적인 마요 대신 그리스 요거트를 사용하거나 상추와 토마토와 같은 신선한 야채를 추가할 수 있습니다. 포만감있는 점심이나 간식으로 완벽한 이 치킨 마요 샌드위치는 최상의 위안을 주는 음식입니다!
