1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
460.3
칼로리
31.7
단백질
3.2
탄수화물
36.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.5 g | 46% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 앤 마요 샐러드
치킨 앤 마요 샐러드는 부드러운 닭가슴살, 크리미한 마요네즈, 그리고 샐러리와 파프리카 같은 신선한 채소들을 섞은 매우 맛있는 요리입니다. 미국 전통 요리에서 유래한 이 요리는 단백질을 즐기면서도 만족스럽고 맛있는 방식으로 영양분을 섭취할 수 있는 요리입니다. 닭고기의 단백질이 풍부해 건강에 좋으며, 그리스 요거트를 사용하여 전통적인 마요네즈 대신에 사용하면 칼로리를 줄이고 향신료를 더할 수 있어 더 건강한 요리가 됩니다. 스탠드얼론 식사나 채워지는 샌드위치 소스로 완벽한 치킨 앤 마요 샐러드는 모든 행사에 빠르고 쉽고 맛있는 선택지입니다!
